达科他印第安人最初将这片土地命名为“minisota”，意为“天色水域”，他们在三百多年前就定居于此。而今，明尼苏达州仍以其惊艳绮丽的美景而闻名，壮阔的森林、美丽的草原和波光粼粼的蓝色湖泊点缀着整个州。明尼苏达州是您放松身心的不二之选！

奔腾的密西西比河的源头是位于伊塔斯加州立公园 的一座小小的泉水湖，奔流 1,126 公里流经明尼苏达州，最后汇入墨西哥湾 。相传，游客从一条石板路步行穿过密西西比州源头，可以长命百岁、幸福安康。全长 240 公里的 61 号公路沿苏必利尔湖湖岸铺设，是一条全美公路，途经州立公园、优美风景、瀑布和斯普利特岩灯塔 (Split Rock Lighthouse)，无论您选择驾车、骑自行车或摩托车，还是沿北海岸风景小道徒步，都不会错过这些景致。海港镇德卢斯热闹繁华且热情好客，不仅有多家酿酒厂，还有生机勃发的湖畔风光。

明尼苏达州东北端的大河谷州立公园和西南角的派普斯通国家纪念地，这两处国家纪念区保留了大量美洲印第安和皮货生意的传统。二十六个州立历史遗址见证了明尼苏达州的发展，包括飞行员 Charles Lindbergh 的儿时故居，梅奥诊所 创始人梅奥兄弟的庄园以及作家 Sinclair Lewis 所著的《大街》一书的原型。户外休闲场所有美国唯一的水上国家公园探险家国家公园 ，以及拥有 1,300 座湖泊的边界水域泛舟区荒野。此外，76 座州立公园、58 个州立森林及两个国家森林提供各种露营、徒步远足、骑自行车和驾车观光体验，适合各年龄段和不同水平的游客。

在明尼阿波利斯-圣保罗地区，美国最大的封闭式购物和娱乐中心——美国商城 设有 520 个商店、50 家餐厅、14 个电影院、海洋生物水族馆、尼克宇宙主题公园 、免费的现场音乐会和活动、景点和美容院（在明尼苏达州购买服饰或鞋履可免缴销售税），让所有年龄段的游客都能惊喜连连。诸多剧院、博物馆和画廊使得明尼阿波利斯-圣保罗-布鲁明顿地区成为极具影响力的艺术天堂。音乐同样富有传奇色彩，成就了如鲍勃·迪伦和王子 等当地巨星，现在还可以看到一些艺术家曾经的痕迹。沃克艺术中心是美国最顶尖的现代艺术学院之一，而由 Frank Gehry 设计的魏斯曼艺术中心 位于明尼苏达大学的密西西比河河滨校区，令人瞩目。
开始时间：2019-10-26
结束时间：2020-10-26

布鲁明顿每年都要接待来自各地超过 4,200 万人次的游客。人们都是冲着美国商城来的。大家都想亲身感受一下这里精彩的消费体验。该商城设有 520 家商店、50 间餐厅以及比其它一些主题公园内容更丰富的景点，正所谓眼见为实（亲自来购物才能感受到），于是人们纷至沓来。要想完成这趟朝圣之旅很简单：从明尼阿波利斯-圣保罗国际机场换乘地铁，很快就能到达目的地。不过，如果您不想在这里买东西，您可以选择去当地的各种园林、小径、保护区以及公园，体验全年无休的户外乐趣。

美国最大的零售娱乐综合体联手梅西百货、西尔斯百货和诺德斯特龙，开设的店铺种类涵盖人们生活的方方面面，入驻的商家从 Henri Bendel、Burberry 和 Michael Kors 这类设计师品牌到 Apple 和 Microsoft 这类科技巨头，应有尽有。商城里不仅有各种餐饮美食、玩具、美容护理等商铺，人们还可以免税购买所有服饰鞋履。商城的尼克宇宙主题公园是按照真实比例建造的，有 27 条路线；除此之外，您也可以前往明尼苏达州海洋水族馆海洋馆欣赏数千种海洋生物。您甚至还可坐上“飞越美国”的高科技模拟飞行器，感受冲上云霄，一览江河的刺激体验。如果您带了年幼的孩子，则可前往蜡彩乐体验馆，馆内有各种手工作品展和充满奇趣创造力的游乐环节。

如果您是冬天来到这里，会不会只想待在商城里不出去？或者，您也可以像当地人一样，敞开心怀拥抱这个充满活力与刺激的季节。您可以去 13 个户外溜冰场溜冰，去海兰山滑雪，或是沿着布鲁明顿附近的山径开启一场雪鞋徒步或越野滑雪之旅。或者，您可以下场试试加拿大特有的冰上曲棍球是什么感觉，或者去海兰湖公园保护区体验冰上捕鱼。该保护区内也有步行道、游乐场地和飞盘高尔夫活动场所。保护区内的理查森自然中心环境宜人，您在里面可以舒适惬意地欣赏当地特有的动植物。

前往明尼苏达谷国家野生动物保护区探索布鲁明顿的自然之美，这片占地 5,670 公顷的保护区旨在保护 113 公里范围内的湿地以及栖居在此的各种候鸟、鱼类和其它野生动物。沿着保护区内的路前行，一路寻访不同的生物栖居地，包括长草草原和漫滩森林。骑行或步行前往横跨明尼苏达河的旧雪松大道大桥，欣赏布鲁明顿和该保护区的迷人风光。在诺曼戴尔社区学院的日式花园中，您将看到至今仍保持着日式造型的 300 棵树和灌木、鼓形桥、瀑布、溪流、泻湖以及佛塔。在结束行程之前，别忘了去布卢明顿艺术中心，这里常年展出各种展览，并且会承接戏剧和舞蹈表演活动。


开始时间：2019-10-28
结束时间：2020-10-28

想象一下这样一座城市：出了酒店门就能划皮划艇在宽广的密西西比河面上游弋，欣赏壮观的石拱桥和圣安东尼瀑布；在美国最佳棒球场之一标靶球场观看精彩的棒球比赛，然后去观赏百老汇巡回演出；从种类齐全的商铺满载而归，还有出类拔萃的菜肴让你味蕾大开。这座城市就是明尼阿波利斯，都市精致生活与户外探险的交汇之地。

这座城市拥有多支职业运动队：明尼苏达双城队（棒球）、明尼苏达维京人队（美式橄榄球）、明尼苏达天猫队（女子篮球）、明尼苏达森林狼队（男子篮球）和明尼苏达荒野队（冰球），此外还有明尼苏达大学金地鼠队，这些队伍的主场都设在明尼阿波利斯。几家热门场馆全年都有精彩赛事，吸引许多狂热体育迷，其中一座就是美国银行体育场，这里是 2017 及 2018 年世界极限运动会（xGames）、2018 年第 52 届超级碗、2019 年 NCAA 大学男子篮球联赛半决赛的举办场地。

沃克艺术中心是美国国内游客数量最多的现代艺术博物馆，馆内有数量庞大且种类齐全的收藏品，还有现场表演、讲座和影片播放。除了纽约市之外，明尼阿波利斯是人均剧场数量最多的城市。在荣获托尼奖的格思里剧场观看表演，在奥芬剧院观赏百老汇音乐节，或是听一场明尼苏达州交响乐团或歌剧院的演出。参观磨坊城市博物馆，其前身是密西西比河畔的一处古旧磨坊，可以透过它来了解城市历史。在明尼阿波利斯艺术学院欣赏有着 40,000 年历史的古器物，同时这里也有现代艺术杰作。

明尼阿波利斯一直被认为是美国最热爱健身的城市和最健康的城市，拥有全美最出色的公园体系，也是全球最适合骑行锻炼的城市（准确而言，骑行车道长度达 321 公里），并且在美国最适宜跑步的城市中排名第六。探索 320 多公里的休闲步道。有 197 处公园可供玩耍和放松。在人气很旺的湖链区钓鱼、划独木舟、坐船观光或是体验冰上运动。

美国商城是国内最大的购物中心。这里除了有 500 多家零售商，还有海洋生物水族馆、尼克少儿主题公园、蜡彩乐体验馆、喜剧屋等游玩场所。在城内多家啤酒厂中任意选择，品尝以创新方式精酿的啤酒。根据 Yelp 网站的数据，明尼阿波利斯是美国人均啤酒厂数量最多的城市。在洛拉比萨店品尝别具一格的风味菜肴，它在全球最佳餐厅排名中名列第 18 位，还有莲花餐厅的越南菜、荷拉阿雷帕餐厅的拉丁风味玉米饼以及 “糕点46” 餐厅的手工糕点。
开始时间：2019-10-28
结束时间：2020-10-28

这座城市坐落于明尼苏达州东南部蜿蜒起伏的土地之上，是备受赞誉的梅奥医院的创始地。坐拥数个公园、136 公里的蜿蜒自行车车道以及由地上地下隧道组成的智能公共交通系统，罗切斯特的建设均以方便出行为主。安静下来，探索这座城市令人着迷的历史、现代城镇和大量户外休闲活动。这里也堪称白天前往美国商城、密西西比河和 历史悠久的布拉夫城游玩的优质大本营。

梅奥医院拥有令人印象深刻的园区，其宏伟的建筑是明尼苏达州罗切斯特之行不容错过的景观。冈达大厦医疗大楼高 93 米，有 21 层，位于整个医院的中心位置，担负重要使命。普卢默大厦建于 1927 年，与 Gonda 的现代设计交相辉映。在这里，每周都能听到 56 个钟楼发出钟响，驻足于三楼梅奥兄弟故居，欣赏 1928 年的建筑。游览 马约伍德大厦博物馆，观赏梅奥医院共同创始人的历史遗产。一定要感受一下 阿西西高地精神中心宁静优美的建筑和周边环境。该中心由圣芳济会姐妹经营 130 年，其花园、大教堂以及庭院可供参观。

这座城市的银湖是无穷水上乐趣的源泉。乘独木舟、明轮船或租一辆自行车沿着山径骑行。参观矿山自然中心，走过探索大厅，在容量达 1,700 加仑的池塘边喂鱼，观赏中心室内的蜂巢。苏族达科他印第安人墓地，即印第安高地公园观景点为您提供在平静森林中欣赏城市全景的机会。秋季，探索玉米迷宫、节庆活动和苹果园。冬季，冰钓和越野滑雪极受欢迎。其他季节，您可嬉戏于湖泊或钓鱼，或是去山地猎鸟。

普拉默公寓曾是历史悠久的老宅，是一座英国都铎式宅邸，具有广阔的土地值得探索。在罗切斯特艺术中心，您可以观赏到近乎一切事物，从设备、雕塑到视频和摄影， 还可以参与到健康计划中。前往市中心，便可真正感受罗彻斯特的现代感。从和平广场开始，这里是一个可以举办音乐节的公园，冬天时还能变成一个冰酒吧，为明尼苏达州的夜生活提供独特体验。观赏广场的和平喷泉以及历史上著名的 城堡剧院华盖。此外，在各种独立商店购物完后，一定要在历史悠久的第三大道旁的楼台和屋顶上，感受户外用餐体验。

开始时间：2019-10-28
结束时间：2020-10-28